"NOUS AVONS ACCOMPAGNÉ PLUS DE 1100 PERSONNES EN 3 ANS À ATTEINDRE LEURS OBJECTIFS, SE SENTIR MIEUX DANS LEUR CORPS, LEUR ESPRIT ET CHANGER LEUR VIE."

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David  
Coach et gérant 

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Cindy
Coach et manager

Si aujourd'hui, toi aussi tu souhaites ...
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✅Perdre du poids rapidement

❌sans passer des heures à la salle de sport...

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✅Te tonifier et dire adieu à cette peau détendue qui t'empêche de porter tes vêtements préférés 

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✅Te renforcer et éliminer ce mal de dos qui te suit depuis tant d'années...

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✅Gagner en endurance

❌Ne plus être essouflé au bout de quelques marches ou quelques minutes d'activité.

QUEL EST TON OBJECTIF?

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TU PENSES QU'IL FAUT ÊTRE SPORTIF POUR VENIR CHEZ NOUS?

80 % DE NOS ADHERENTS N'ETAIENT PAS SPORTIFS AVANT DE PASSER NOTRE PORTE, AUJOURD'HUI ILS LE SONT DEVENUS ET NE PEUVENT PLUS SE PASSER DES SEANCES DE SPORT A LA SALLE.

Je suis partie de ZERO en connaissances dans le sport et maintenant ça me manque quand je ne viens pas, je ne peux plus m'en passer.

"J'avais énormément de fatigue, la flemme de me lever, de faire plein de choses, mal aux jambes, au dos, tout cela a disparût"

Virginie Q. 

Thomas L. 

tu as peur d'être seul(e) et de ne pas être suffisamment accompagné(e)?!

NOS COACHS SONT PRESENTS LORS DE TA PREMIERE SEANCE POUR TE PERMETTRE DE PRENDRE LA BONNE DIRECTION. 

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MY FITNESS TRAINING, C'EST QUOI?

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UNE SALLE DE SPORT Où LES ENTRAINEMENTS SONT FAITS POUR SE TONIFIER ET SE MUSCLER, TOUT EN RESPECTANT TA CONDITION PHYSIQUE.

UN CLUB DE FITNESS Où LES ENTRAINEMENTS BOOSTENT TON METABOLISME POUR TE PERMETTRE DE PERDRE DU POIDS RAPIDEMENT.

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UN CENTRE DE REMISE EN FORME Où LES COURS COLLECTIFS TE FONT TRANSPIRER ET BRULER DES CALORIES                              TOUT EN T'AMUSANT.

Avant de s'inscrire, les personnes qui demandent notre aide nous expliquent: 

Qu'elles ont peur du ridicule...

Pourquoi avoir peur du ridicule quand ton objectif est de prendre soin de ton corps? Ici personne ne se regarde. 

Au contraire, ici les maîtres mots sont:

BIENVEILLANCE ET CONVIVIALITE 

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"J'avais peur d'être ridicule, j'avais peur des machines, mais ça a été, il ne faut pas avoir peur, il y a tellement une bonne ambiance, tout le monde est super".

                                                        SYLVIE G.

Qu'elles ont peur de se blesser...

Nous sommes une structure où l'accompagnement fait partie intégrante de nos prestations, où les adhérents n'hésitent pas à demander nos conseils. 

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"J'avais peur de me blesser, mais je m'aperçois, grâce à toi (coach), que lorsque l'on va un peu plus loin, tout se passe bien."    

                                                 Thomas L. 

Qu'elles ont besoin de réfléchir...

LA REFLEXION EMPECHE L'ACTION !!!

Vous y pensez depuis longtemps?

Et vous repoussez à chaque fois? 

Arrêtes de remettre à demain, lance-toi, tu ne le regrettera pas. 

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"Je n'avais pas trop envie de venir, et à chaque séance qui arrivait, je me disais "vite la séance", et une fois finie, je me disais "vite la prochaine!". Donc il ne faut pas hésiter, et dès que tu es motivé, après tu ne t'arrêtes plus. Faut foncer et avoir confiance envers les coachs. "

Krystal. 

Qu'elles doivent en parler avec leur femme/mari...

"As-tu vraiment besoin de l'accord de quelqu'un en ce qui concerne ton bien-être, ta confiance en toi, ta progression physique ? 

Au contraire, penses-tu que les personnes proches ne t'encourageraient pas dans cette démarche d'améliorer ton mode de vie? 

Tout ce qui est bon pour toi te rendra meilleur(e), plus confiant(e) dans la vie. 

Nous sommes prêts à t'aider à devenir une meilleure version de toi-même si c'est ce que tu souhaites! "

Les coachs. 

MY FITNESS TRAINING, EN QUELQUES LIGNES...

  • Une salle de sport où tu pourras observer rapidement des résultats en suivant un programme adapté et sans efforts inutiles. 

  • Un club de fitness où tu vas booster ton métabolisme sur des méthodes d'entraînement en fractionné pour perdre du poids rapidement.

  • Un centre de remise en forme qui te donnera envie de revenir, grâce à nos cours conviviaux, funs, avec des résultats 100% garantis et toujours l'envie d'aller plus loin. 

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Prêt(e) à changer tes habitudes? 

Prêt(e) à retrouver la forme? 

Prêt(e) à être mieux dans ta tête et dans ton corps?

Alors, Prends RDV !